Стандартная высота письменного стола: госты для взрослых и детей

Разновидности письменных столов для детей-школьников

Письменный стол – это не просто деталь интерьера, а необходимый предмет, за которым ребёнок должен чувствовать себя комфортно. Современные модели продуманы до мелочей, многие из них могут расти вместе с ребёнком. Рассмотрим все разновидности более подробно.

Стандартная классическая модель

Классическую модель прямоугольной формы без надстройки помнят ещё наши родители, поэтому многие не задумываются во время выбора и сразу приобретают именно такой стол. Для небольшой детской можно купить конструкцию с нижней полочкой и ящиками только с одной стороны. На столешнице удобно поставить монитор, и останется достаточно места для выполнения уроков.

Стандартный однотумбовый стол с четырьмя ящиками

Двухтумбовая модельПростой стол для школьника

Стол-тандем для двух школьников

Производители выпускают письменные столы для двух детей, они оснащены большой столешницей и набором полочек и ящичков с двух сторон или посередине. Главное, чтобы в комнате было достаточно места для его размещения. А также здесь следует продумать дополнительное освещение для двух рабочих мест.

Производители предлагают для двух детей следующие варианты:

• два рабочих места на одной столешнице;
• на одной столешнице рабочие места расположены перпендикулярно;
• симметрично расположенные письменные столы, они могут быть размещены рядом или в разных частях комнаты.

Единая столешница для двух детейУгловая модель с двумя рабочими зонами

Стол-трансформер для двух школьников

Особенности выбора компьютерного стола

Можно ребёнку постарше купить компьютерный стол, но здесь важно учесть, что не во всех моделях остаётся достаточно места для выполнения домашних заданий. Основное преимущество конструкций – выдвижная полочка для клавиатуры, место для системника, а также специальная подставка для монитора

Находка для маленьких детских – угловая конструкция

Г-образный письменный стол – это прекрасное решение для небольших детских, так как в большинстве случаев именно угол остаётся невостребованным. Если продумать весь функционал заранее, можно довольно грамотно и комфортно организовать рабочее пространство: над столешницей установить полочки, под ней – вместительные ящички. Такие модели зачастую оснащены местом для монитора и аксессуаров к нему.

Стол-трансформер

Если планируется покупка письменного стола на весь период учебы школьника, лучшее решение – стол-трансформер. В процессе роста ребёнка в модели можно изменять высоту, наклон столешницы и параметры, кроме того, полочки также регулируются. Основное достоинство изделий – родителям не придётся каждый год менять стол, так как он прекрасно подстраивается под растущий организм.

Прочие разновидности столов для школьников

Родители могут рассмотреть ещё несколько вариантов письменного стола для ребёнка:

• встроенный стол в составе кровати-чердака – такая модель поможет грамотно организовать пространство комнаты. Рядом часто установлены специальные полочки для школьных принадлежностей. Главное – подвести освещение, поскольку естественного света не будет хватать;
• если в комнате совсем мало места, решением проблемы станет откидная столешница. Но большой проблемой будет организовать место хранения учебников и тетрадок, поэтому желательно рядом поставить стеллаж или закрепить полочки;
• стол-консоль на ножках с дополнительным креплением к стене. Потребуется дополнительно продумать места хранения школьных принадлежностей.

Статья по теме:

Разновидности размеров

Характеристики стула зависит от цели использования. Требования к офисному креслу, в котором сотруднику нужно проводить восемь часов безвылазно, отличаются от характеристик кухонной или детской разновидности.

Для людей среднего роста (от 162 до 168 см) рекомендуется размер стула в 42-43 см, высокого (от 168 см) – 45 см, низкого (менее 162 см) – 40 см.

Для ребенка

Правильно подобранная мебель – обязательное условие развития здоровой осанки ребенка. Если малыш будет сидеть слишком низко, у него может нарушиться кровообращение. Слишком высоко расположенное сиденье вызовет необходимость наклоняться над столом или напрягать зрение.

Выбор правильного стульчика для ребенка особенно важен, так как с детства надо позаботиться о формировании правильной осанки.

Чтобы понять, правильно ли подобрано место для учебы и игр, усадите ребенка за стол. Ноги должны ровно стоять на полу, а угол в коленях быть прямым. Если угол больше 90 градусов – малыш сидит слишком высоко. Если меньше – чрезмерно низко.

От слишком маленького предмета мебели у чада может ухудшиться кровообращение, а от большого – зрение.

Когда ребенок находится за столом, расстояние от его колен до столешницы должно равняться 15 сантиметрам.

Высоту можно определить по такой классификации:

1. Для детей ростом менее 80 см подходит стул на уровне 17 см.
2. От 80 до 90 см – 24 см.
3. Рост от 100 до 115 см – сиденье должно располагаться на 28 см от пола.
4. 110 – 120 см соответствуют изделию 32 см.
5. От 120 до 130 см – ножки в диапазоне 32-25 см.
6. При росте ребенка до 140 см изделие должно иметь высоту 36-38 сантиметров.

Удобный вариант для ребенка – изделие с возможностью изменения длины ножек.

Для кухни

Параметры стульев для кухни также зависит от габаритов стола в первую очередь. Для стандартного подбирают изделие с расстоянием 80-90 см от пола до верхней точки. От пола до сиденья должно быть около 42 см, а спинка – не меньше 45 см. Ширина обычно – от 35 см, глубина – около 50-55 см.

Высота кухонных стульев должна соотноситься с высотой стола. Это важный показатель комфортности.

Если в кухне установлена барная стойка, параметры места для сидения будут отличаться. Расстояние от пола до сиденья в таком случае составляет не менее 75 см. Стандартные модели имеют радиус наклона 45 см, а поясничный тип – 22 см.

Для барных стоек высота стула будет отличаться. Здесь также нужно учитывать уровень поверхности, за которой вы будете сидеть.

Обратите внимание на удобство подножки: она должна располагаться на таком уровне, чтобы ноги можно было с комфортом разместить на ней, не напрягая

Для офиса

Параметры стульев для работы существенно отличаются от сидений для кухни. Рабочая мебель должна приносить комфорт даже при длительном пребывании в сидячем положении, не нарушать осанку и обеспечивать оптимальное положение тела.

Выбирая рабочий стул, необходимо знать, что нужная высота стула для еды и работы различаются.

При выборе кресла для работы нужно учитывать множество индивидуальных особенностей: кому-то нужно сильнее откинуться назад, а кто-то, наоборот, предпочитает смотреть в монитор с жесткой поверхности и зафиксированной в вертикальном положении спинки.

Рекомендуемые габариты офисной мебели: ширина от 40 см, такая же глубина, регулируемая в пределах 40-45 см высота, возможность наклона на 15 градусов вперед и на 5 назад. Наклон задней поверхности должен составлять приблизительно 30 градусов, подлокотники – быть минимум 25 см длиной и не уже 6 см.

Чтобы создать максимально комфортные условия труда, подбирайте офисные кресла из натуральных материалов. Желательно наличие подголовника.

Проявив заботу о подопечных, выбирайте модели из натуральных тканей и с подголовниками, чтобы была возможность время от времени расслабить мышцы шеи.

Как правильно выбрать и рассчитать высоту

Габарит столов должен замеряться с учетом уровня пола до верха столешницы изделия, и может составлять 720-785 миллиметров, а размер табурета рассчитывается от пола до сидения в пределах 390-460 мм, оптимальной является 430 мм.

Для расчета существует единая формула: высота изделия должна равняться росту человека, умноженная 74 и разделенная на 170.

Число 740 мм является стандартом высоты, а 170 – это среднестатистический рост, который указан в сантиметрах.

Для определения размера стула нужно от полученных данных вычесть:

• 35 см для людей с небольшим ростом;
• 41-44 см для людей среднего роста (эти параметры приближены к 175 см);
• 50 см для высоких людей.

Если люди среднестатистического роста, то формула расчета размеров кухонного стола имеет такой вид: 175*74/170=76,17 см.

Размер стула для этих людей равняется: 76,17-42=34,17 см.

Но в реальности все гораздо сложней, так как это расчеты под определенного человека под его конкретный размер. А за столом будет находиться вся семья, при этом каждый член разного роста. Даже с учетом нескольких людей, принимающих пищу или занимающихся готовкой на кухне, уже необходимо рассчитывать определенные габариты стола, а после высчитывать высоту.

К примеру, при росте одного человека 165 см и росте второго 190 см получается средний рост на двоих – 177,5 см. Для чего размер рассчитывается следующим образом: 177,5*74/170=77,26 см.

Выбрать размер стульев гораздо проще – большинство из предметов этой кухонной мебели оборудованы регулируемыми опорами. Также можно купить ортопедические подушки, укладывающиеся на сидушку табуретов и добавляющие необходимую высоту в каждом определенном случае. Так, размер стульев можно искусственно подобрать под конкретную высоту столешницы.

Советы по определению оптимальной высоты

Чтобы разобраться, как выбрать письменные столы для школьника или взрослого человека, следует учесть рекомендации медиков и дизайнеров. Важные нюансы: 

При работе за столом ноги необходимо держать согнутыми под прямым углом, если они вытянуты, высота мебели подобрана неверно. Локти также нужно класть на столешницу, что разгрузит руки и исключит их затекание. Если они выходят за края, стоит задуматься о смене мебели.
От крышки стола до начала линии бедер должно быть не больше 18 см, это позволит без проблем вставать и поворачиваться.
Работа за компьютером требует расположения монитора прямо напротив глаз человека, без опускания головы или наклона. Ноги должны быть согнуты под углом 90 градусов, ступни располагаться на полу, спину нужно держаться ровно, прямо.
Для комфортного и здорового чтения нужно выдерживать расстояние между страницей и глазами не менее длины руки от локтя до кончиков пальцев. Подбородок должен быть чуть поднят, плечи немного опущены, разведены назад

Важно, чтобы передняя часть стула слегка заходила под край стола (на 2-4 см).
Для разных видов деятельности угол наклона столешницы нужен разный: если ребенок рисует, рекомендовано приближение к столу на 0–5 градусов, если читает — 30 градусов, если пишет — 15 градусов.
При письме ребенок не должен касаться грудью стола (3-5 см – расстояние между краем мебели и туловищем), плечи должны быть на одной высоте. Локти немного выступают за край столешницы. 

Благодаря перечисленным советам каждый родитель сможет подобрать подходящий письменный стол для школьника, чтобы избежать нарушений осанки. Также стоит использовать качественный стул, изготовленный по ГОСТам.

Кухонный стол

Как и в случае с письменным, нельзя ориентироваться на усредненную цифру. Учитывать нужно только интересы того человека, который постоянно работает за ним. Если выбирать средний параметр, никому не будет достаточно удобно – ни женщине, проводящей за ним значительное время, ни тем, кто эпизодически заглядывает для оказания помощи или развлечения.

На кухне

Общий стандарт при росте 165 см (женщина) или 180 см (мужчина) для кухонного стола составляет от 87 до 90 см, а для тех, кто выше ростом, делается уже метровая высота.

Установка мебели для приготовления пищи тоже подчиняется определенным эргономическим требованиям. Например, близость к мойке для посуды и плите, соседство мусорного ведра для отходов, хорошая освещенность, возможность быстрого устранения загрязненного воздуха.

Кухня в квартире

В некомпетентных источниках рекомендуют подбирать усредненную высоту, ориентированную на большинство членов семейства. Однако за таким столиком никому не будет достаточно удобно работать.

Размерные соотношения письменного стола для первоклассника

Вне зависимости от выбранной модели, для ее размещения следует освободить наиболее светлое место комнате, где продолжительность естественного освещения максимальна. Средний рост ребенка 6…7 лет обычно составляет 110,0…120,0 сантиметров, следовательно, высота столешницы должна находиться на уровне 50,0…52,0 сантиметров, а высота сиденья стула – 34,0…36,0 сантиметров.

Для более высоких детей расположение столешницы и сиденья по высоте определяются по следующему соотношению – на каждые 10,0 сантиметров роста ребенка высота стола увеличивается на 5,0 сантиметров, а высота стула — на 3,0 сантиметра.

Несмотря на эти рекомендации при приобретении, лучше выбирать конкретные образцы вместе со школьником, чтобы при покупке проверить их удобство для занятий.

При этом следует обращать внимание на следующие критерии эргономичности и удобства выполнения домашних заданий:

• при сгибании ног под прямым углом плоскость стопы должна прилегать к напольной поверхности;
• расстояние от коленей до нижней плоскости столешницы должно быть равным 10,0…15,0 сантиметров;
• кромка столешницы должна размещаться на уровне солнечного сплетения школьника;
• при постановке ребенком локтя на настольную поверхность, он должен иметь возможность достать кончиком среднего пальца до наружной кромки верхнего века;
• локоть стоящего ребенка должен находиться на 2,0…5,0 сантиметров ниже уровня столешницы.

На заметку!

В зависимости от числа детей и материальных возможностей семьи следует заранее определить примерный срок службы мебели, которая обычно, из-за взросления ребенка, подлежит обновлению каждые два-три года. Если возможность обновления меблировки отсутствует, то следует внимательнее присмотреться к моделям с регулируемой высотой рабочей поверхности.

Популярная форма стола

Изучая стандартные размеры письменного стола для школьника, необходимо обратить внимание на форму. Существует несколько популярных вариантов исполнения представленной мебели

Первая форма является самой давней. Но она до сих пор в тренде. Это прямоугольные столы с небольшим количеством ящиков.

Далее следует уделить внимание такой разновидности, как компьютерный стол. Ныне у многих школьников есть соответствующая оргтехника

Столы при этом обладают специальным местом для монитора, дисков, выдвижной панелью для клавиатуры.

Если размер комнаты позволяет, можно приобрести Г-образную разновидность. На одной стороне ребенок может выполнять письменную работу, а на другой — работать на компьютере.

Еще одним популярным принципом конструкции является стол-трансформер. Его подстраивают под рост ребенка, поэтому такое изделие эксплуатируют дольше, чем обычные разновидности детской мебели.

Оптимальные размеры

Для того чтобы подобрать обеденный стол оптимального размера, необходимо сначала определиться, для чего будет использоваться столешница

Также немаловажно учитывать зону пространства, отведенную для изделия

Существуют средние параметры столешниц для различных площадей обеденной зоны. Столешница для небольшой кухонной зоны, не рассчитанной на большое количество гостей, должна быть 90х60 см и 80х60 см. Если обеденное пространство помещения имеет площадь около 10 кв. м, то к пространству отлично подойдет стол с размерами 110х70 см, 120х80 см.

В маленькую кухню хорошо впишутся раскладные модели. В собранном виде оптимальный размер стола составляет 80х30 см. Для больших кухонь-гостиных подходят модели длиной больше 180 см. Однако следует помнить, что такой гарнитур выглядит очень массивно.

Высота для обеденной модели имеет величину в 90 см. Это оптимальный размер, рассчитанный на то, чтобы колени сидящего за столом не касались внутренней поверхности основания изделия.

Оптимальные параметры обеденного стола также зависят от формы столешницы. Рассмотрим каждую из них.

Прямоугольная

Модель считается классическим вариантом. Столешница способна занять любое место в помещении. Прямоугольную столешницу можно поставить к стене, посередине обеденной зоны или в углу. Такой вид мебели не скрадывает рабочее пространство и является удобным при размещении гостей. Размеры прямоугольной модели на 6 персон составляют 150х190 см, для 8 человек — 200х110 см, на 10 человек — 260х110 см, стол на 12 персон — 320х110 см.

Оптимальное расстояние между обеденным столом и другим гарнитуром имеет величину в 1 м. Также стоит учитывать удобство при отодвигании стульев.

Квадратная и треугольная

Универсальная модель позволяет сэкономить пространство кухни. Такая мебель считается уникальной для любой зоны. Средние размеры квадратных столов — 90х60 см. Модели шириной более 90 см смотрятся массивно и занимают много места.

Модели треугольной формы — новшество в изготовлении обеденной мебели. Новомодный вариант впишется в кухни, выполненные в стиле хай-тек, модерн или минимализм. Форма стола предполагает размещение до 3 человек. Размер треугольной модели для обеденной зоны должен занимать не более 1 кв. м площади. При этом длина стороны составляет 80-90 см.

Круглая

Круглая оригинальная столешница считается самым безопасным вариантом ввиду отсутствия острых углов. Модели круглой формы имеют одну ножку или опору в виде четырех ножек.

Модели с одной опорой позволяют разместить за столом от 4 человек. При этом размещению ног под столом ничего не помешает. Вариант круглой столешницы с ножками имеет ограниченное пространство под столом. Модель круглой формы с четырьмя опорами занимает много места.

Из недостатков круглой столешницы стоит также отметить неудобство при расположении – модель нельзя подвинуть к стене. Круглые изделия имеют одну величину — диаметр. Небольшие обеденные столешницы на 4 человека имеют размер 110 см, на 6 персон — 130 см, на 8-10 персон — 150-170 см.

Овальная и полукруглая

Овальная форма пользуется наибольшим спросом. Размещение за таким столом предполагает больше человек, чем при посадке за квадратной моделью.

Стандартная ширина модели округлой формы 1 м. Длина рассчитывается, исходя из количества человек. Если за столом требуется разместить от 4 до 6 человек, подойдет модель длиной 150 см, для 8 человек — 180 см, а для 10 персон — 210 см.

Полукруглый стол также считается лидером в удобстве использования. Одной стороной его можно придвинуть к стене, что позволит сэкономить пространство рабочей зоны кухни. При этом за полукруглой столешницей может с комфортом расположится большая семья.

Таблица ростовых групп в зависимости от роста ребенка

Рост ребёнка (мм)	Ростовая группа для мебели и цвет маркировки	Группа в детском саде или класс в школе (примерно)	Высота от пола до сиденья стула (мм)	Высота от пола до столешницы стола (мм)
до 850	00 (черный)	—	180	340
850-1000	0 (белый)	младшая группа	220	400
1000-1150	1 (оранжевый)	младшая/средняя группы	260	460
1150-1300	2 (фиолетовый)	средняя/старшая группы	300	520
1300-1450	3 (желтый)	старшая группа/1-й класс	340	580
1450-1600	4 (красный)	1-3 классы	380	640
1600-1750	5 (зеленый)	4-7 классы	420	700
1750-1850	6 (голубой)	8-11 классы	460	760
св.1850	7 (черный)	11 класс, ВУЗы, колледжи, техникумы, училища и т.д.	500	820

Как определить правильную высоту стула для ребенка?

Ребенок должен сидеть так за
школьной партой
, чтобы его ступни были ровно стояли на полу
полностью всей подошвой. Между голенью и бедром ребенка должен быть прямой
угол. Если угол тупой – сиденье выше, чем нужно, острый – ниже, нужен школьный стул повыше
.

Для того, чтобы
ребенку было комфортно сидеть и
заниматься за школьным столом – расстояние от лица ребенка до стола должно быть
равно длине от кончиков пальцев ребенка до локтя.

Школьный стул не должен
впиваться в подколенные чашечки. Спина должна быть прислонена к стулу, поясница
должна опираться на спинку.

Существует примерная
таблица соответствия роста – высоте стула или стола

Но даже выбирая по таблицу обращайте внимание на вышеперечисленные рекомендации

Чтобы понять, какая
должна быть высота сиденья над полом у ребенка измеряется длина голени
вместе со стопой, и к полученному значению прибавляются 1-2 см (это учитывается
приблизительная высота каблука). Тот же алгоритм действует при измерении высоты стула для взрослого.

Стандартные требования к высоте сиденья над
полом следующие: при росте ребенка 150-159 см эта высота должна быть не менее
44 см; при росте ребенка 160-169 см высота сиденья над полом – 46-46,5 см; для
ребенка ростом 170 см и больше сиденье должно возвышаться над полом примерно на
48 см.

Компьютерные стулья для школьников должны повторять анатомию ребенка,
поддерживать в правильном положении спину, он не должен иметь подлокотников, сиденье должно иметь скошенный край.

В вопросах прочности и эстетичности, конечно, главное – покрытие.

А вот для комфорта требуется правильно рассчитать размеры, которые будет иметь кухонный стол.

Неподходящее покрытие можно будет впоследствии заменить, а вот высоту стола не всегда вы сможете отрегулировать.

Если выбрать кухонный стол не подходящей высоты, он будет причинять неудобство и, как следствие, вызывать раздражение, что крайне нежелательно, особенно во время приема пищи.

За чрезмерно низким столом приходится сутулиться и наклоняться к тарелке.

Слишком высокий стол создаст неудобство в обращении со столовыми приборами.

Так что, несмотря на заявления многих продавцов о том, что если стол для кухни имеет стандартную поверхность 60х60, значит, и высота его стандартна и удобна для всех, даже самый универсальный стол может оказаться лично вам неудобным.

Ведь каждый человек имеет свои уникальные физиологические особенности, под которые нам и нужно выбрать самый удобный стол.

Кстати, в плане удобства далеко не последнюю роль играет высота стульев: на них должно быть также комфортно сидеть.

А также они должны сочетаться по размеру с высотой столешницы.

https://youtube.com/watch?v=Rck9mXmwMK8

Как подобрать стол для ребенка в зависимости от роста

Главный момент, который влияет на выбор – это рост учащегося. Основное требование здесь такое – передний край изделия должен находиться на уровне диафрагмы юного пользователя.

Обязательно удостоверьтесь, что ребенку на таком стуле удобно и комфортно.

Для удобства подбора существует простая таблица соответствия параметров ученика, письменного стола и цветной маркировки по ГОСТу.

Рост школьника в см	Высота парты в см	Маркировка цветом
100 – 115	46	Оранжевый
115 – 130	52	Фиолетовый
130 – 145	58	Желтый
145 – 160	64	Красный
160 – 175	70	Зеленый
175 – 185	76	Голубой
185 – 195	82	Черный

Существуют и другие нюансы, которые необходимо соблюдать для удобства пользователя.
От нижнего элемента столешницы до коленок должно оставаться свободное пространство в 11 см.

Есть инструкции по выбору стула.

ГОСТ это прописывает точно, поэтому все изделия имеют фиксированное пространство для ног. Ноги не должны упираться в заднюю стенку, до нее должно оставаться около 6-8 см.

Неправильно подобранная мебель может негативно сказаться на осанке и зрении ребенка.

Столешница должна быть на 3-5 см ниже локтей учащегося, который сидит на стуле с прямой спиной и согнутыми под прямым углом ногами.

Коленные стулья имеют специальный упор для коленей.

Этот контрольный показатель определяет не только высоту парты, но и стула.

Растущие стулья оптимальным образом поддерживают позвоночник и благодаря этому способствуют оптимальному развитию костной системы у детей.

Как подобрать?

Перед тем, как отправиться в магазин за покупкой стола, стоит определиться, какой именно образец вам нужен: письменный или же компьютерный. После этого следует разрешить вопрос, касающийся стоимости мебели. Цена стола будет зависеть от следующих важных параметров:

• производство изделия. Конечно, более высокую стоимость будут иметь варианты, выпущенный под известными марками и крупными брендами. Однако такие траты являются вполне оправданными, так как подобная продукция чаще всего служит долго и не теряет своей привлекательности даже через много лет;
• материал. Также на стоимость письменного стола влияет материал, из которого он изготовлен. Самыми недорогими являются модели из ЛДСП, МДФ и пластика, а самыми надежными и дорогостоящими – конструкции из массива дерева;
• габариты. Как правило, маленькие письменные столики стоят гораздо дешевле крупных вариантов, так как в процессе производства на них затрачивается меньше сырья;
• декоративные элементы. Влияет на цену готового изделия и присутствие в нем той или иной фурнитуры. Чем выше ее качество и интереснее дизайн, тем дороже будет стоить стол в целом.

За что можно переплатить, а на чём сэкономить при выборе стола

Для многих родителей вопрос стоимости стоит на первом месте, поэтому мы подобрали несколько советов, на чём можно сэкономить при выборе письменного стола:

• не стоит покупать дорогой стол из натурального дерева, поскольку дети очень любят рисовать на поверхностях, а также часто царапают их;
• дешёвые материалы также не выход в данном случае, поскольку срок их эксплуатации небольшой, и вскоре опять придётся покупать новый стол. Кроме того, они могут быть токсичными, а это скажется на здоровье не только школьника, но и всей семьи;
• креативный дизайн письменного стола также потребует больших вложений, кроме того, он не будет настраивать на рабочий процесс. Лучше остановиться на более традиционных моделях, которые соответствуют общему оформлению комнаты;
• заранее следует предусмотреть место для компьютера, поскольку сегодня это не роскошь, а обязательный атрибут.

В целях экономии родители могут сделать письменный стол самостоятельно